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ヨガは「ヨーガ」とも言われ、健康、美容への関心が高い先進国で、効果的な健康法、また美容法として注目を集めています。 ヨガの歴史は、古くインドに数千年前から伝わっていたものが、ヨガという言葉が出てくる最も古い文献は、紀元前500年頃の「タイッティリーヤ・ウパニシャッド」で、続いて「カタ・ウパニシャッド（紀元前350～300年頃）」において、ヨガの説明がされています。 ヨガの経典の歴史は続き、特に有名なヨガ経典としては「ヨーガ･スートラ（紀元後2～4世紀）」などがあります。 ヨガは、ヒンドゥー教の修行法として発達し、そもそもヨガは、人間の能力を超えた「宇宙の最高神」と、合一を図るためのものです。
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ヨガは、歴史の中で色々な流派を生み出しましたが、大枠としては、調身法（様々なポーズによる身の統御）、調息法（呼吸による心身の統御）、調心法（瞑想による心の統御）の三つの要素の１つ～３つから出来ています。 ヨガの歴史においては、「修行法」が、長い期間、中心的な役割でしたが、20世紀後半からは、先進国において、その役割も多様化してきます。 「ヒッピー」「ニューエイジ」においては、ヨガは、物質文明や資本主義に対する新しい価値観の一つとして受け入れられました。
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ホットヨガとは、ハタヨガ、つまり体の運動を中心としたヨガのスタイルの一つです。 ホットヨガは、本来は「ビクラム・ヨガ」といい、発案者のビクラム・チョードリー氏の名前からきていて、蒸し暑い部屋で行うヨガであるということで、「ホットヨガ」と呼ばれるようになりました。 ホットヨガに適した環境は、気温３８～３９℃、湿度６０～６５％で、この環境においては、人間の筋肉や関節が最も柔らかくなるため、難しいポーズもこなしやすく、また、慣れないポーズを取っても筋肉や関節を傷めにくく、それゆえ筋肉痛にもなりにくいという利点があります。 ホットヨガは、蒸し暑さによって大量の汗をかくので、体の老廃物を排出することもでき、ハタヨガの本来の効果も期待でき、次第にアメリカ人の間に浸透していきました。 ホットヨガは、ニューヨーク、ロサンゼルスなどにおいて、ハリウッド俳優やスポーツ選手などセレブの間で人気を博し、流行に拍車がかかりました。
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発売元： santasan
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マタニティ・ヨガは、妊娠中の女性、特に安定期に入った妊婦さんのために発案されたもので、その後も経過さえよければ臨月まで行え、妊娠中に生じる心身の不調の緩和、そして安産にも役立つということで、妊婦さんたちの間に徐々に広まりつつあります。 マタニティ・ヨガは、妊婦さんにリラクゼーションと精神の安定をももたらすので、妊婦さんだけでなく、お腹の赤ちゃんにも良い影響を与えることが期待でき、具体的には以下のような効果が期待できます。 妊娠中に生じる体の不調（腰痛、むくみ、便秘など）の緩和、ストレッチと深い呼吸により、心身にリラックスを与え、精神の安定をもたらす、妊婦さんの心身の安定により、お腹の赤ちゃんの胎教にも役立つ、筋肉が柔軟になり、精神統一もしやすくなるので、心身ともに最高のコンディションで出産に臨むことができる。
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ヨガとピラティスは、近年「ヨガ・ピラティス」「ヨガやピラティス」などというように、２つセットで聞くことが多くなりましたが、元々は違うエクササイズであるヨガとピラティスについて・・・ ヨガはインドに数千年前から伝わり、その後、主にヒンドゥー教の修行法として発達したもので、ヨガの心身の健康や美容に役立つという側面が注目され、20世紀後半から、世界中で静かなブームになっています。 ピラティスは、ドイツ人従軍看護士のピラティス氏が、1920年代にヨガや太極拳などを取り入れて考案したエクササイズで、第一次世界大戦の負傷兵のリハビリテーションのためのプログラムとして開発されました。
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大人気のヨガパンツシリーズに、新デザインが登場。ひざ下丈のパンツには、ふくらはぎ部分にスリット入りの動き易いデザイン。ウエスト両サイドのシャーリングがエレガントなラインを演出します。素材は、通常のナイロンと比べ柔らかく、コットンのようなソフトな風合いを備えた、軽量で、放湿性と速乾性に優れたインビスタ社のサプレックスナイロン (R) とストレッチの混紡ですので、ムレを防止し、様々なポーズや動きを快適にサポート。縫い合わせ部分は、フラットロック縫製を施しておりますので、通常の縫製よりも肌への摩擦が穏やかです。■素材ナイロン 87％、ポリウレタン 13％■仕様ポケット：ウエスト部分裏地：なしフロント仕様：プレーンフロント股上：普通シルエット：ストレート
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機能性に富んだブラカップ付きのタンクトップ。素材は、通常のナイロンと比べ柔らかく、コットンのようなソフトな風合いを備えた、軽量で、放湿性と速乾性に優れたインビスタ社のサプレックスナイロン (R) とストレッチの混紡ですので、様々なポーズや動きを快適にサポート。縫い合わせ部分は、フラットロック縫製を施しておりますので、通常の縫製よりも肌への摩擦が穏やかです。後ろ身頃上部には、通気性のあるストレッチメッシュを採用し、動き易さにデザイン性をプラスしました。また内側の胸から下の切り替え部分には、幅のあるゴム入りですので、タンクトップのずり上がりを抑える効果があります。ブラカップ付きですので、一枚でのご利用やセーターやシャツのレイヤーアイテムとしてもご利用いただけます。前身頃と後ろ身頃には、華やかな草花をモチーフにしたプリントが印象的です。■素材本体：ナイロン 87％、ポリウレタン 13％、ブラカップ：綿 60％、ポリエステル 40％■仕様衿：Vネック袖丈：ノースリーブフロント仕様：ラップフロント
ヨガとピラティスには、主に以下のような共通の効果があります。
・骨格・骨盤のゆがみが矯正されるため、姿勢が良くなり、骨格・骨盤のゆがみから来る諸症状（肩こり、腰痛など）も緩和される
・体が柔軟になり、動作の無駄がなくなるため、ケガをしにくくなる
・虚弱体質を改善し、引き締まった体をつくる
・新陳代謝が良くなり、肌もキレイになり、若返る
・呼吸を使うので、頭がスッキリし、頭の回転が良くなる
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6月発売の新作商品をＣＨＥＫ☆
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