ヨガ徹底ガイド

座禅用　座蒲(ざふ）ZAFU 座蒲に座って心を一ヶ所に集中する。 気持ちを静めて、座禅を行い、心身ともに健康に・・・。【シニアにもオススメ　自力向上】　気持ちから若返りましょう。ご家庭でも本格的な座禅の修行ができます。 お寺で実際に使用されている本格的なものです。瞑想やヨガにも。座蒲は座禅の際に安定した正しい姿勢を保つために用いられる座禅専用の座蒲団です 中には、馴染みやすくソフトな素材「パンヤ」 ...