« 2100年12月07日 | Top

最新記事【2100年12月08日】

ヨガの歴史:1

ヨガは「ヨーガ」とも言われ、健康、美容への関心が高い先進国で、効果的な健康法、また美容法として注目を集めています。 ヨガの歴史は、古くインドに数千年前から伝わっていたものが、ヨガという言葉が出てくる最も古い文献は、紀元前500年頃の「タイッティリーヤ・ウパニシャッド」で、続いて「カタ・ウパニシャッド(紀元前350~300年頃)」において、ヨガの説明がされています。 ヨガの経典の歴史は続き、特に有名なヨガ経典としては「ヨーガ・スートラ(紀元後2~4世紀)」などがあります。 ヨガは、ヒンドゥー教の修行法として発達し、そもそもヨガは、人間の能力を超えた「宇宙の最高神」と、合一を図るためのものです。  ヨガはバラモン教およびヒンドゥー教だけでなく、仏教やジャイナ教でも修行法として受け入れられた歴史があります。

(ヨガの歴史:1)

ヨガ徹底ガイド

ヨガ、ホットヨガのポーズを、本と映像で紹介。ヨガ教室でインストラクターが使う音楽とツールで、自宅でマタニティーにも効果のあるヨガを!